Pourquoi écrire son histoire ?
Les paroles s’envolent, les écrits demeurent.
C’est plus vrai aujourd’hui, à l’heure des textos, des messages vocaux, des posts fugaces, des réseaux sociaux.
Graver son histoire sur le papier est un acte qui perdurera dans le temps.
Solliciter un biographe pour écrire votre histoire de vie, qu’il s’agisse de l’histoire de toute une vie ou d’une phase, d’un évènement précis, c’est donner du relief à votre vécu.
Écrire pour transmettre
Écrire pour transmettre
Le projet d’écrire son histoire relève souvent, au sein des familles, d’une volonté de transmettre, de graver l’histoire des parents, des grands-parents, à la manière d’un legs, d’un cadeau inestimable offert aux enfants, aux petits-enfants, aux générations futures.
Imaginez la joie de vos proches à la lecture du livre de votre vie !
Transmettre son histoire c’est aussi partager avec celles et ceux qu’on aime : leur raconter ce qu’on a vécu, ce qui a compté pour nous, ce dont on a souffert, ce qui nous a rendu(e)s heureux ou fier(e)s.
Écrire son histoire, c’est également faire part de ses valeurs, de ses idées, de son parcours, voire de son combat.
Écrire pour faire le point
Écrire pour faire le point
En confiant le récit de votre vie à un écrivain biographe, vous pouvez également partir à la rencontre de vous-même.
Retracer le cours de votre existence constitue un véritable exercice d’introspection. C’est regarder dans le rétroviseur pour ne pas oublier d’où vous venez et le chemin que vous avez parcouru.
L’écriture permet de prendre du recul et de donner du sens aux épreuves que vous avez traversées.
Coucher votre passé sur le papier vous aidera à éclairer le présent et à faire un pas vers l’avenir.
À la manière d’une « pause pour explorer sa vie », votre projet d’écriture se révèlera très bénéfique : il pourra vous aider, tel un outil thérapeutique, à mieux avancer aujourd’hui, à tourner la ou les pages, qu’elles soient belles ou difficiles, pour en ouvrir de nouvelles.
Écrire pour se libérer
L’écriture de son histoire peut présenter de véritables vertus thérapeutiques.
Grâce au pouvoir libérateur de l’écriture, vous pourrez affronter vos souffrances, mettre des mots sur vos maux.
Libérez-vous du fardeau d’un passé douloureux, qui entrave votre épanouissement et vous empêche d’avancer comme vous le souhaiteriez.
Offrez-vous le temps d’évoquer librement un être cher, dont l’absence vous pèse.
Délestez-vous, au fil des pages, d’un traumatisme que vous avez subi, d’une séparation qui vous mine, de lourds secrets trop longtemps gardés en vous.
Déposez sur le papier le poids d’une maladie, d’un handicap, d’un accident, d’une dépression.
Exprimez en toute confiance vos regrets, vos doutes, vos peurs, votre honte, mais aussi votre sentiment de solitude, tous vos chagrins, petits ou grands.
Écrire pour célébrer
Écrire pour célébrer
À travers l’écriture de son histoire, vous pouvez également exprimer votre gratitude, les sentiments que vous n’avez jamais osé formuler de vive voix, par pudeur, par timidité… ou tout simplement parce que l’occasion ne s’est pas présentée.
C’est parfois tellement plus facile de dire les choses par écrit.
Retracez, dans votre livre, un évènement heureux : une histoire d’amour, un mariage, la naissance, l’adoption, ou les premières années d’un enfant, la vie d’une famille, mais aussi une rencontre marquante.
Écrire pour témoigner
Écrire pour témoigner
Vous pouvez souhaiter écrire votre histoire afin de témoigner de votre passé (ou présent), d’un vécu particulier, informer.
Partager avec les autres afin de les aider, de leur dire qu’ils ne sont pas seuls.
Donner de l’espoir, inspirer.
